Rzucanie palenia - rzecz prostsza, niżby się wydawało?

http://www.nicorette.pl/najnowsze/jak-rzucic-palenie

Rzucanie palenia - rzecz prostsza, niżby się wydawało?

Dodane: 2016-02-01 Kategoria: Natura / Leczenie

Na świecie istnieje wiele substancji uzależniających. Jedne uzależniają bardzo silnie, inne zaś – słabo. Wbrew powszechnym opiniom, nikotyna znajdująca się w papierosach jest substancją, która uzależnia słabo, co sprawia, że rzucanie palenia jest rzeczom możliwą. Więcej – jak pisze w swojej książce Allen Carr, były nałogowy palacz (wypalający ponad 100 papierosów dziennie), można rzucić palenie tak naprawdę z dnia na dzień. Wystarczy po prostu uświadomić sobie, że chce się to zrobić, chce się odzyskać wolność, jaka płynie z braku tego nałogu. Wystarczy sobie wyobrazić sytuację, w której siedzimy w kinie, i nie mamy potrzeby wyjścia na papierosa – możemy w pełni skupić się na filmie, na fabule. Poczucie wolności, jaka płynie z braku nałogu, jest nieporównywalnie bardziej kusząca, niż samo palenie. Rzucanie palenia wiąże się z dumą i współczuciem, jakie odczuwa się później względem osób nadal uzależnionych.

Określ problem





Przeczytać warto:

W trosce o zdrowie naszych najmłodszych
W trosce o zdrowie naszych najmłodszych

W leczenie jakichkolwiek dolegliwości u dzieci niezwykle istotne są względy bezpieczeństwa. Żaden rodzic nie chce, aby jego dziecku stała się jakakolwiek krzywda. Dlatego nawet pozornie błahy problem jak zatwardz...

Masaż niemowlęcia dla poprawy jego rozwoju
Masaż niemowlęcia dla poprawy jego rozwoju

Masaż to nie tylko wspaniały relaks po ciężkim dniu dla dorosłych. Masaż świetnie sprawdza się również u niemowląt. Masaż niemowlaka pozwala na pogłębienie więzi z rodzicami, pobudzanie perystaltyki jelit,...

Świetny sposób na kształtowanie swojej wagi
Świetny sposób na kształtowanie swojej wagi

Niedowaga lub nadwaga mogą być bardzo istotnymi problemami zdrowotnymi dlatego dobrze jest znaleźć firmę, która będzie w stanie zaoferować Ci usługi dobrej jakości. Na pewno przydatna będzie dla Ciebie poradni...

Wygodne w użytkowaniu soczewki jednodniowe
Wygodne w użytkowaniu soczewki jednodniowe

Nie wszyscy decydują się na stałe używanie soczewek lecz jedynie sporadyczne i wówczas doskonałym rozwiązaniem są soczewki kontaktowe jednodniowe. Takie dogodne produkty posiada w swojej ofercie marka Acuvue. Soc...

Makia - the best beauty salon in Oslo
Makia - the best beauty salon in Oslo

Makia is professional beauty salon, where we can find the best, checked beauty treatments like makeup, facial, massages, manicure and pecicure called here pedikyr. Oslo is waiting for new customers who want to check Maki...