Rzucanie palenia - rzecz prostsza, niżby się wydawało?

brak zdjęcia
Rzucanie palenia - rzecz prostsza, niżby się wydawało?
Dodane: 2016-02-01 Kategoria: Natura / Leczenie

Na świecie istnieje wiele substancji uzależniających. Jedne uzależniają bardzo silnie, inne zaś – słabo. Wbrew powszechnym opiniom, nikotyna znajdująca się w papierosach jest substancją, która uzależnia słabo, co sprawia, że rzucanie palenia jest rzeczom możliwą. Więcej – jak pisze w swojej książce Allen Carr, były nałogowy palacz (wypalający ponad 100 papierosów dziennie), można rzucić palenie tak naprawdę z dnia na dzień. Wystarczy po prostu uświadomić sobie, że chce się to zrobić, chce się odzyskać wolność, jaka płynie z braku tego nałogu. Wystarczy sobie wyobrazić sytuację, w której siedzimy w kinie, i nie mamy potrzeby wyjścia na papierosa – możemy w pełni skupić się na filmie, na fabule. Poczucie wolności, jaka płynie z braku nałogu, jest nieporównywalnie bardziej kusząca, niż samo palenie. Rzucanie palenia wiąże się z dumą i współczuciem, jakie odczuwa się później względem osób nadal uzależnionych.

Określ problem





Przeczytać warto:

Jak stosować novoscabin?
Jak stosować novoscabin?

Novoscabin to lek na świerzb. To choroba, która atakuje znienacka i może rozprzestrzenić się na wszystkich domowników. Jak stosować novoscabin? Ulotka oczywiście pomoże nam odpowiedzieć na to pytanie. Pierwsze ...

Najnowsze rozwiązania z dziedziny kosmetologii specjalnie dla naszych klientek
Najnowsze rozwiązania z dziedziny kosmetologii specjalnie dla naszych klientek

Nowości w zakresie kosmetologii sprawiają, że wszelkie niedoskonałości i mankamenty naszej urody możemy poprawić! Czasu nie da się cofnąć? Oczywiście że da! Wszystkie problemy związane z utratą jędrności ...

Jak wzmocnić słabe paznokcie? Manicure japoński!
Jak wzmocnić słabe paznokcie? Manicure japoński!

Twoje paznokcie są łamliwe, kruche, rozdwajają się? Chciałabyś je wzmocnić, a jednocześnie mieć wykonany piękny manicure? Być może zainteresuje cię manicure japoński? Łódź to miasto, w którym swoją sie...

Co zrobić, gdy moje dziecko się jąka.
Co zrobić, gdy moje dziecko się jąka.

Problemy z mową pojawiają się zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Zazwyczaj wywołane są sytuacjami stresującymi, kiedy chcemy dobrze wypaść. Jednak nie każde problemy z płynnością mowy to jąkanie dzieci. ...

Świetny sposób na kształtowanie swojej wagi
Świetny sposób na kształtowanie swojej wagi

Niedowaga lub nadwaga mogą być bardzo istotnymi problemami zdrowotnymi dlatego dobrze jest znaleźć firmę, która będzie w stanie zaoferować Ci usługi dobrej jakości. Na pewno przydatna będzie dla Ciebie poradni...